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ciol

Inscrit le: 08 Nov 2009 Messages: 553 Localisation: Querrien
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Sujet: Berné le09/01 Dim Jan 09, 2011 5:39 pm |
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Quelques mots de Berné pour faire bouger le forum qui est bien tristounet en cette période.
Très bon circuit, plutôt physique avec de la relance, surtout jusqu'au premier ravito.
Température basse pour commencer mais pas de boue, c'est le principal.
Comme tous les ans, le KYT fini deuxième derrière Plouay en nombre de participants. A croire qu'ils remettent le même panneau tous les ans.
Prochaine sortie Dimanche à Querrien. Ce sera une simple formalité pour ceux qui étaient à Berné. J'ai invité Francky 56, qui a roulé avec nous aujourd'hui, à se joindre à nous Dimanche prochain.
Dernière édition par ciol le Dim Jan 09, 2011 6:46 pm; édité 1 fois |
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asterix

Age: 64 Inscrit le: 23 Oct 2009 Messages: 611 Localisation: riec sur belon
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Sujet: Berné le09/01 Dim Jan 09, 2011 6:21 pm |
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salut ciol
je suis resté rouler à la forêt avec BEKANATURE....ça cailliait au départ
mais ensuite quand le soleil est arrivé c"était mieux
quelques malades dans mon groupe mais bon ils étaient content
de leur balade et comme nous y avait apéro
pour dimanche,querrien pour asterix+1
tchao  |
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popeye

Inscrit le: 09 Nov 2009 Messages: 1032 Localisation: quimperlé
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Sujet: Re: Berné le09/01 Dim Jan 09, 2011 6:36 pm |
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ciol a écrit: | Quelques mots de Berné pour faire bouger le forum qui est bien tristounet en cette période.
Très bon circuit, plutôt physique avec de la relance, surtout jusqu'au premier ravito.
Température basse pour commencer mais pas de boue, c'est le principal.
Comme tous les ans, le KYT fini deuxième derrière Plouay en nombre de praticipants. A croire qu'ils remettent le même panneau tous les ans.
Prochaine sortie Dimanche à Querrien. Ce sera une simple formalité pour ceux qui étaient à Berné. J'ai invité Francky 56, qui a roulé avec nous aujourd'hui, à se joindre à nous Dimanche prochain. |
je viens que si vous me prommettez que ça sera plat?
sinon pas d'apero  |
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ciol

Inscrit le: 08 Nov 2009 Messages: 553 Localisation: Querrien
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Sujet: Berné le09/01 Dim Jan 09, 2011 6:43 pm |
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Pas de problème Popeye. Je demande à Cram Naej de niveler tout ça pour Dimanche. On garde toutes les descentes et on supprime toutes les montés.
Qu'est ce qui faut pas faire pour avoir l'apéro !!!  |
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Pascal

Age: 62 Inscrit le: 10 Oct 2010 Messages: 32 Localisation: QUIMPERLE
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Sujet: Berné le09/01 Dim Jan 09, 2011 6:52 pm |
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Très belle rando. O° au départ, doigts et pieds gelés jusqu'au 8è km environ.
Les 32 premiers kms sans incident et avec la pêche. Par contre les dix derniers c'était la galère : 3 belles chutes, 3 déraillements, et des crampes énormes aux cuisses. Je pense que je dois manquer d'entrainement, la dernière fois que j'en ai eu c'était il y a.... 28 ans lors d'une course à pied sur route.
Il y a peut etre aussi l'age...
Bref belle rando , merci bruno et jean marc de m'avoir "tiré" sur la fin...
A refaire.
Bonne semaine a tous. |
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ciol

Inscrit le: 08 Nov 2009 Messages: 553 Localisation: Querrien
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Sujet: Berné le09/01 Dim Jan 09, 2011 7:08 pm |
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Pascal, il y a 28 ans, tu avais l'age de mathieu, notre champion de Bretagne. Je ne sais pas si tu l'as vu passer ce matin, mais perso, je n'ai pas essayé de le suivre.
Moi, aujourd'hui, je me suis contenté du 32 (le circuit, pas le plateau) et cela m'a suffit. J'ai roulé avec Giba, Paul, Pierre et Francky 56. |
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SEB31
Inscrit le: 08 Nov 2009 Messages: 505
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Sujet: Berné le09/01 Dim Jan 09, 2011 7:09 pm |
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Belle rando ce matin, on a reussi a ce faire mal a ce tiré la bourre a la fin avec raph et fabrice!!
Rando a refaire, j'ai la trace!!
a bientot sur le velo _________________ ride.... |
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popeye

Inscrit le: 09 Nov 2009 Messages: 1032 Localisation: quimperlé
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Sujet: Berné le09/01 Dim Jan 09, 2011 7:19 pm |
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ciol a écrit: | Pas de problème Popeye. Je demande à Cram Naej de niveler tout ça pour Dimanche. On garde toutes les descentes et on supprime toutes les montés.
Qu'est ce qui faut pas faire pour avoir l'apéro !!!  |
y a interet sinon l'apero il sort pas de la voiture  |
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FuRiO

Inscrit le: 15 Déc 2009 Messages: 40 Localisation: Tremelin FOREST Lochrist :p
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Sujet: Berné le09/01 Dim Jan 09, 2011 9:35 pm |
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Pour ma part je me suis fais 80 kilometres de route en vue de la prepa pour la saison de XC, J'ai fais comme vous, beaucoup de bosses
Ma prochaine sortie Vtt sera surement la rando de plouay
@+ les randonneurs  |
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