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popeye
Inscrit le: 09 Nov 2009
Messages: 1032
Localisation: quimperlé
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A-dreuz parkoù
Age: 44
Inscrit le: 15 Oct 2009
Messages: 416
Localisation: Quistinic
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 Sujet: Re: rando de caudan  Dim Mar 03, 2013 9:44 pm |
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en tout cas aussi plat que querrien / st thurien  |
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le Ravallec
Age: 35
Inscrit le: 05 Déc 2012
Messages: 107
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| Sujet: rando de caudan Jeu Mar 07, 2013 11:18 pm |
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moi pas encore dispo!le taf  bonne rando!! |
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riguidel
Age: 49
Inscrit le: 21 Nov 2010
Messages: 747
Localisation: moelan sur mer
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| Sujet: rando de caudan Ven Mar 08, 2013 10:21 am |
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présent a caudan 
vent faible et force 4 en mer...  |
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giba
Inscrit le: 03 Nov 2009
Messages: 1034
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| Sujet: rando de caudan Ven Mar 08, 2013 9:56 pm |
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+1 POUR CAUDAN
_________________
Le hard pour religion Le vtt pour le délire
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riguidel
Age: 49
Inscrit le: 21 Nov 2010
Messages: 747
Localisation: moelan sur mer
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| Sujet: rando de caudan Ven Mar 08, 2013 11:27 pm |
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| giba a écrit: | | +1 POUR CAUDAN |
t vivant giba  |
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clode
Age: 71
Inscrit le: 23 Sep 2012
Messages: 389
Localisation: moelan sur mer
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| Sujet: rando de caudan Sam Mar 09, 2013 1:25 pm |
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bon desole mais cela sera sans moi
Tournoi de tennis de moelan oblige
j'en suis a 4 matchs en 2 jours et j'ai encore une finale veteran a jouer cet aprem a 14h00 ( apres celle que j'ai joué et gagné "YES" ce matin en senior 4eme serie) 
Par contre je suis completement cramé!!!! 
Allez la saison de tennis va bientot s'arreter ( encore 2 matchs en equipe ) et ensuite reprise serieuse du VTT
bonne rando a vous ( sous le soleil bien sur) |
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clode
Age: 71
Inscrit le: 23 Sep 2012
Messages: 389
Localisation: moelan sur mer
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| Sujet: rando de caudan Sam Mar 09, 2013 11:18 pm |
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| clode a écrit: | bon desole mais cela sera sans moi
Tournoi de tennis de moelan oblige
j'en suis a 4 matchs en 2 jours et j'ai encore une finale veteran a jouer cet aprem a 14h00 ( apres celle que j'ai joué et gagné "YES" ce matin en senior 4eme serie)
Par contre je suis completement cramé!!!!
Allez la saison de tennis va bientot s'arreter ( encore 2 matchs en equipe ) et ensuite reprise serieuse du VTT
bonne rando a vous ( sous le soleil bien sur) |
Bon j'ai tout gagné ce midi
Claquage au bout d une heure et demi ( faut dire que ce matin deja 2h30 et hier a peu pres meme prg!!)
Bilan repos obligatoire pour quelques jours ( j espere pas trop profond le claquage)
C'est moins dangereux le VTT!!!!
Profitez bien demain a Caudan |
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A-dreuz parkoù
Age: 44
Inscrit le: 15 Oct 2009
Messages: 416
Localisation: Quistinic
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| Sujet: rando de caudan Dim Mar 10, 2013 3:07 pm |
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| clode a écrit: | | clode a écrit: | bon desole mais cela sera sans moi
Tournoi de tennis de moelan oblige
j'en suis a 4 matchs en 2 jours et j'ai encore une finale veteran a jouer cet aprem a 14h00 ( apres celle que j'ai joué et gagné "YES" ce matin en senior 4eme serie)
Par contre je suis completement cramé!!!!
Allez la saison de tennis va bientot s'arreter ( encore 2 matchs en equipe ) et ensuite reprise serieuse du VTT
bonne rando a vous ( sous le soleil bien sur) |
Bon j'ai tout gagné ce midi
Claquage au bout d une heure et demi ( faut dire que ce matin deja 2h30 et hier a peu pres meme prg!!)
Bilan repos obligatoire pour quelques jours ( j espere pas trop profond le claquage)
C'est moins dangereux le VTT!!!!
Profitez bien demain a Caudan |
Félicitation pour ton parcours avec en prime ta photo dans le journal
Reviens nous en forme |
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matagteam
Age: 40
Inscrit le: 22 Sep 2012
Messages: 1123
Localisation: Riec sur Belon
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| Sujet: rando de caudan Dim Mar 10, 2013 5:19 pm |
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| Bon rétablissement Clode! |
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clode
Age: 71
Inscrit le: 23 Sep 2012
Messages: 389
Localisation: moelan sur mer
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| Sujet: rando de caudan Dim Mar 10, 2013 6:22 pm |
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| matagteam a écrit: | | Bon rétablissement Clode! |
merci a vous
avec un peu de recul c'est surement plus une elongation qu'un claquage
a voir avec la faculté demain 
2 semaines peinard et ca repart 
et caudan c'etait comment? |
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A-dreuz parkoù
Age: 44
Inscrit le: 15 Oct 2009
Messages: 416
Localisation: Quistinic
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| Sujet: rando de caudan Dim Mar 10, 2013 7:42 pm |
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Roulant avec de bonnes patates sur le sur le 35  |
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riguidel
Age: 49
Inscrit le: 21 Nov 2010
Messages: 747
Localisation: moelan sur mer
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| Sujet: rando de caudan Lun Mar 11, 2013 5:23 am |
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bon repos clode pour ton bobo
hier a caudan bien roulé avec raph sur le 40 bornes en 2h28...
pas trop gras , avec des belles bosses du tecnique bref que du bonheur!!!
vent faible et force5 en mer... |
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le Ravallec
Age: 35
Inscrit le: 05 Déc 2012
Messages: 107
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| Sujet: rando de caudan Lun Mar 11, 2013 11:16 am |
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| riguidel a écrit: | bon repos clode pour ton bobo
hier a caudan bien roulé avec raph sur le 40 bornes en 2h28...
pas trop gras , avec des belles bosses du tecnique bref que du bonheur!!!
vent faible et force5 en mer... |
40km en 2h28!!!!je crois que j'ai encore du travail!!  |
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riguidel
Age: 49
Inscrit le: 21 Nov 2010
Messages: 747
Localisation: moelan sur mer
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| Sujet: rando de caudan Lun Mar 11, 2013 3:18 pm |
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| le Ravallec a écrit: | | riguidel a écrit: | bon repos clode pour ton bobo
hier a caudan bien roulé avec raph sur le 40 bornes en 2h28...
pas trop gras , avec des belles bosses du tecnique bref que du bonheur!!!
vent faible et force5 en mer... |
40km en 2h28!!!!je crois que j'ai encore du travail!! |
ca viendra enora avec de l'entrainement |
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